Prima idee: mergeți cu regularitate la analize medicale. Nu deveniți ipohondri, dar nu ignorați nevoia analizelor medicale periodice. A doua idee: când aveți o problemă, încercați să o rezolvați cât mai rapid posibil. Amânările, după cum puteți citi mai jos, duc la complicații. A treia idee: moderație în viață. faceți mișcare, aveți grijă de voi, aveți grijă la ce mâncați. Nu o să încep să îndemn pe nimeni să mănânce doar broccoli fiert, că nici eu nu fac asta, dar măcar informați-vă, conștientizați ce mâncați, câte calorii și câtă grăsime include […]

Tata a făcut un test de covid-19. Nu pentru că ar fi fost suspect, dar are nevoie de el înainte de alte tratamente medicale, ca să-l primească în spital. 295 de lei la MedLife Grivița, făcut desigur cu programare prealabilă. Făcut vineri, primit rezultatul luni direct online. A durat aproape 30 de minute de când l-am lăsat în fața clinicii și până a ieșit de acolo, trecând prin scurtul triaj cu completarea unei declarații pe proprie răspundere afară, într-un cort, apoi intrat în clădire, verificat programare, testat, plecat. Mi-a spus că […]

A circulat pe net anul trecut o listă de știri bune din 2019, că de obicei doar cele rele atrag vizualizări. O găsiți aici. Cea care mi-a atras atenția este următoarea: Spitalele din Suedia te anunță prin SMS când sângele donat de tine a salvat viața cuiva. Sistemul informatic pus la punct pentru asta este complex, dar nu complicat. Sângele are și în România trasabilitate, că toate pungile sunt bine inscripționate cu identificatorul donatorului și traseul acelui sânge de la venă și până în banca de sânge. Îmi închipui că există […]

M-am tuns acasă. M-a tuns Matilda după ce i-am pus tutorialele de mai jos și i-am dat câteva indicii legat de mașina de tuns și foarfecă. Mi s-a părut suficient de simplu încât cred că oricine ar putea face asta cu rezultate acceptabile pentru un do-it-yourself de carantină. Iată un ghid. Aveți nevoie de o tunsoare? Nu știu, chiar aveți? Dacă stați acasă, poate că nu. Cine o să vă vadă, tunși sau netunși? Dacă mergeți la muncă în continuare sau nu vă mai suportați căpița de păr de la mansardă, […]

Doi cercetători americani au găsit o metodă de a produce în laborator o proteină umană care dizolvă trigliceridele din sânge. Trigliceridele sunt grăsimi care se deplasează prin sânge și se pot depune în țesuturi în organism ca straturi de “grăsime” sau în jurul organelor. Se pot depune și pe artere, micșorând fluxul sanguin prin ele și pe termen lung producând afecțiuni cardiace, obezitate, diabet șamd. În fine… grăsime, e de rău, bănuiesc că știți mecanismele prin care se formează și de ce este rea în exces. Ficatul nostru produce în mod […]

În caz că vă temeți că ați putea lua virusuri de pe diverse obiecte, de exemplu de pe colete venite din China sau de pe bara de autobuz atinsă de cineva cu HIV sau orice altfel de astfel de idei, nu vă temeți, șansele pentru așa ceva sunt mici. Virusurile supraviețuiesc cel mai bine în interiorul unui organism sau în condiții apropiate cu așa ceva. În afara acestor condiții, de exemplu pe un ecran de telefon sau de pe balustrada din metrou, nu-i chiar ideea lor de confortabil. CDC-ul american are […]

Acum trei luni scriam că am trecut la un aparat de ras Gillette Skinguard, care-i proiectat să reducă iritație pielii după bărbierit, și că voi reveni după un timp cu concluzii și cu un ghid pentru a reduce iritația feței și alte efecte nedorite. Concluzia este simplă: Gillette Skinguard chiar face ceea ce promite. N-am mai avut fața iritată în aceste trei luni, mai ales în combinație cu o spumă bună de ras și, așa că problem solved, mission accomplished. A devenit aparatul meu principal și-l voi folosi pe termen lung, […]

Mi se pare, de la o vreme, că am ochii mai sensibili la lumină. Simt tot mai des nevoia de ochelari de soare, ba chiar zilele trecute m-am găsit dorindu-mi ochelarii deși afară era înnorat, fără nici o urmă de cer senin. Asta cu norii nu-i de fapt așa importantă, că aceștia funcționează ca o suprafață mare de difuzia a luminii Soarelui, dar nu mă așteptam să mijesc ochii și pe nori, în luna octombrie. Sunt singurul care pățește asta? Nu țin minte, când aveam 20-25 de ani de exemplu, să […]