Cei de la Atlas și Facem Bine, două comunități/platforme din zona de psihoterapie și sănătate, au făcut niște clipuri despre burnout, depresie, anxietate și alte asemenea subiecte. Pe 10 octombrie a fost World Mental Health Day, așa că aceasta a fost ocazia. Vor fi publicate în aceste zile aici. Clipurile explică rapid termeni precum cei de mai sus și asta contează cel mai mult. Mi se pare că astfel de probleme sunt larg ignorate în România, că este o rușine să vorbești despre el, că mentalitatea colectivă este că sunt probleme […]

V-ați întrebat vreodată ce se întâmplă dacă vă dați pe piele cu apa sub presiune de la spălătoriile auto? Eu nu, dar am aflat recent la do-it-yourself-ul din cartier. M-am atins pentru o fracțiune de secundă pe mână cu jetul de apă, foarte aproape de ieșirea din lance. It is not nice! Practic am rămas instant fără piele pe o zonă lungă de 1 cm și lată de 2-3 mm, care s-a și umplut rapid cu sânge. Fiind un bărbat adevărat și timpul curgând în continuare din jetonul băgat în aparat, […]

Prima idee: mergeți cu regularitate la analize medicale. Nu deveniți ipohondri, dar nu ignorați nevoia analizelor medicale periodice. A doua idee: când aveți o problemă, încercați să o rezolvați cât mai rapid posibil. Amânările, după cum puteți citi mai jos, duc la complicații. A treia idee: moderație în viață. faceți mișcare, aveți grijă de voi, aveți grijă la ce mâncați. Nu o să încep să îndemn pe nimeni să mănânce doar broccoli fiert, că nici eu nu fac asta, dar măcar informați-vă, conștientizați ce mâncați, câte calorii și câtă grăsime include […]

Ma bucur că se rediscută dosarul 10 august. Am citit decizia de clasare a dosarului (protestul când Jandarmeria a bătut oameni nevinovați la ordinul PSD) și m-am enervat. Știu, a apărut de câteva săptămâni; eu am citit-o după aceea. Nu clasarea în sine m-a deranjat. Eram sigur încă de atunci că la asta se va ajunge pentru că a fost rapid clar că ordinele au venit pe tot felul de canale neoficiale și ascunse într-un limbaj neclar, întotdeauna interpretabil. Majoritatea celor vinovați moral, că legal se pare că nu vor fi […]

Dintre toate teoriile conspirative care există acum, cea care mă lasă perplex este asta cu virusul care de fapt nu există, ci este o invenție a unora ca să ne controleze mai ușor. Sau alt astfel de motiv stupid. Știu că nu poți cere logică de la oameni care cred în astfel de lucruri extreme precum pământul este plat sau că firul metalic din măști este de fapt o antenă 5G, teorie pe care vă reamintesc că inclusiv Reuters a trebuit să o demonteze într-un articol. Dar totuși, nici un pic […]

Am văzut diverși oameni spunând că nu-i momentul ca alți oameni să se gândească la concedii, ci trebuie să stăm cu toții închiși în casă. Din păcate, nu se mai poate face asta. Nu pentru că ar fi nevoie de concedii (deși este, că și creierul trebuie odihnit după o astfel de perioadă stresantă), nici măcar nu are legătură cu acestea ideea de mai jos. Mii de alte activități și milioane de locuri de muncă depind de ieșitul din casă în toate scopurile sale. Acesta este testul suprem pentru autoritățile din […]

Care mai este rostul gardurilor din jurul grădinii blocurilor? De obicei este o sârmă inestetică, uneori ruginită, care acum doar contribuie la murdăria din oraș. Din cauză că blocurile au aceste garduri în jurul spațiului verde, câinii plimbați sau comunitari nu pot intra în grădini ca să-și facă nevoile, așa că și le fac pe trotuare, pe asfalt. Și cum majoritatea oamenilor nu strâng după câinele lor, rezultatul este o mizerie. (Chiar nu înțeleg acest aspect: există persoane pe care nu le deranjează că merg pe stradă printre rahați de câine? […]

Acum trei luni, pe 23 martie la ora 22:00, România intra oficial în stare de urgență pentru a gestiona mai bine problema pandemiei. Trei luni. Toată treaba asta durează de doar trei luni și mi se pare că viața noastră s-a modificat substanțial și nu dă semne că-și va reveni prea curând la cea din 2019, de exemplu. Poate nu-și va reveni niciodată. În doar trei luni*, noi am fost nevoiți să ne informăm mult mai bine și să ne schimbăm anumite obiceiuri legate de comportamentul în mulțime, igienizarea proprie, aplatizarea […]